陈西这会暗劲练法在手，心里痒痒的不得了，原本想要回家在好好的钻研一番，结果现在可好，彻底的控制不住了，陈西就直接在镇里找了一家宾馆，用最快的速度，将上面的内容全部都照了一份下来，想着就算到时候被保安给要走了，他也有拓本可以用。
等做完了这些之后，陈西深吸了一口气，迫不及待的翻开了这本暗劲法门秘籍，这本秘籍叫做什么长江七叠，本身是一种能够指引人练出七重内劲的法门，同样也是一种能够叠加暗劲力道的窍门，据秘籍记载，长江七叠练成之后，便是暗劲八重之境的武林人士也能抗衡的了。
陈西现在才暗劲一重而且还是半吊子的暗劲一重，打架全靠明劲，因此这本秘籍对陈西来说简直是一笔神秘的瑰宝，虽然陈西知道这本秘籍肯定不是最顶级的那一类，因为暗劲最高是可以练到九重的，这长江七叠只能练到七重，但是那对陈西来说也是好宝贝。
陈西如饥似渴的阅读着这本秘籍，心中开悟了许多，也终于明白为什么方敏对自身的练通暗劲的法门那么宝贵了。
原来每一家的暗劲法门都是无比珍贵的存在，等闲人根本就没有资格练，这歹徒也不知道是从哪里得来的长江七叠，不过现在却是便宜了陈西了。
通过阅读长江七叠之后，陈西才知道，自己之前练暗劲的办法是多么的愚蠢，倒不是说一点作用没有，九牛一毛，你懂吗？就是这点作用！
“原来暗劲是有一个过程的，最开始练四肢，然后是连体表，练头颅，练五脏，而且想练暗劲还需要有对应的练劲之法，这方法倒是和偷学方敏的是道理相同的，只不过我那偷学的根本不全，反倒让我出问题！”陈西喃喃自语，这会陈西终于明白，当初是怎么回事了，偷学方敏的那导气之法，但凡有一点错漏都会让陈西倒大霉，好在后来陈西不练了，要不然真要练下去的话，非得把自己给练炸了不可。
这长江七叠是一门全套的练暗劲的法门，包括奔涌导气法，从一层到七层的暗劲练法，以及集大成的长江七叠内劲加成之法，当将这些全部都理解了之后，陈西仿佛看到了一条康庄大道一般似的，心中欢喜不已。
这一晚上，陈西都在宾馆的房间里面修行这奔涌导气法，用来稳固暗劲一层的境界，之前陈西以为自己的一重暗劲施展的不好是因为用的不熟的缘故，现在陈西算是明白了，自己那一重暗劲根本就是个半吊子的暗劲，若非他明劲嗷嗷强的话，他那点暗劲的力量简直就是个渣渣，连战五都不行，战四级别的！
这一晚上，陈西呼吸尽皆是依照奔涌导气法的方式来进行的，不知不觉间，竟然修炼了一个晚上，第二天早上起来的时候，陈西发觉，自己的身体又灵活了不少，尤其是陈西感觉自己似乎能够灵活的使用一重暗劲了。
“太特么棒了，这才是暗劲！”陈西心中得意不已,美美的感觉,一个字，就是，爽！
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