经过这一个多月的调理，谢嫮觉得自己的身子总算是好了很多，行动上也没有从前扶风弱柳的病态了，但是气力却还是不够就是了。
不管是写字，画画，弹琴，这些事情全都和腕力息息相关，手上的力气小了，或者不会运用力气，都不能写好字，画好画，弹好琴，这件事情，是谢嫮上一辈子就悟到的，所以，现在的她这些水平根本连她上辈子的三成都还没达到。
谢嫮想起上辈子在宫中，曾经跟着尊上学过一套养身的拳，那是她伺候尊上三年多以后的事情，尊上多疑，就算是身边用的人，也会再三考量之后才决定要不要重用，能不能亲用，谢嫮在驾前伺候了三年之后，才在尊上面前开口说话的。
而伺候尊上，谢嫮也的确是用了十足的心思，从起居时辰，到穿衣搭配，再到进口吃喝，每一样她都能掐准了时辰，做的符合圣意，这也是她少说话，多做事的过程中悟出的经验。
那些日子，尊上刚听闻边关送回了捷报，心情甚好，便教了身边贴身伺候的那几名宫女一套养身拳法，说是他少年时自己悟出来的，类似太极一般的慢拳，既养身，又好看，关键动作皆有手腕运转完成，很适合女子的贞静，但若是使快了，又能起到防身的作用。
上一世，对于这套拳法，谢嫮学的很用心，连尊上也夸她是学的最好的那个，有的时候尊上也会叫她一同推掌，算是半个陪练了。
谢嫮练了十年，对这套动作早就透熟于胸了，觉得那套拳法练下来的确是裨益颇多，至少让她的手腕更加灵活，身体更加稳健了。
这一世既然要好好的活，那么谢嫮首要的自然就是要把身子养好，她已经有了计划，先从这套慢拳开始练习，等再过几天，身子调理过来之后，再去求云氏给她寻一个教舞蹈的师傅，不管怎么说，跳舞和练武都一样的锻炼人，而像她这样公爵人家的女儿，自然不能像男子那般学习武术了，所以，就只能靠跳舞来增强体力了。
上一世谢嫮的舞蹈是宫中的舞师教的，在宫女之中算是翘楚，这一世若是身子好的话，根本不需要什么舞蹈师傅来教她技法，要知道，她曾经还在春日宴上，作为晏国宫女代表，在东辽可汗面前，领过一回飞天舞，当场就把东辽可汗惊艳到，提出要纳她回东辽做妾，后来幸好尊上以‘晏国女子不外嫁’的理由，彻底拒绝了东辽可汗，谢嫮才算捡回了一条命，不过那之后就再也没有机会领过舞了。
一套拳打下来，谢嫮已经是气喘吁吁了。再一次哀叹了一番这具身子，花意适时给她送上了一杯淡淡的参茶，竹情又给谢嫮递来了干净的帕子，谢嫮动过之后，整张脸上的血色都变得红润通透起来，白里透红，好看的很，她的两只眼睛明亮湛黑，只要不刻意去瞪，再配上长长的睫毛，看起来还是十分灵动美丽的。
谢嫮喝了一口参茶，对她们问道：
“涵香呢？”若是涵香在，这些近身伺候的事情如何轮得到花意和竹情呢。
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