夏阳凌云他们休息几天之后，南宫澈就把他专门为他们定制的计划一一开始实行。。
“你们的身体素质太差了，所以首先就要加强身体的锻炼。这里比较空旷，你们就在这里跑步、爬山，不可以使用幻力。”南宫澈背负着双手，俊逸出尘的脸面无表情。
跑步？爬山？这是什么鬼？
夏阳凌云他们面面相觑，不明白南宫澈为何要他们做这些打发时间的事情。
“南宫男神，这真的是你为我们制定的计划吗？这不是平常打发时间的事情吗？”夏阳凌云最喜欢南宫澈，所以提出疑问这事就光荣地落在他身上了。
“怎么，你们不想做这些事情？不做也可以，那你们自己去修炼吧！”南宫澈的语气极其云淡风轻，一点也不在意。
夏阳凌云他们四个人一听，心里“咯噔”一下，心里生出同一个想法：南宫澈该不会生气了吧！
“我只是提供计划，其他事情我不管。你们是否喜欢，是否实行，与我无关。”南宫澈仿佛可以看透人心一样，漫不经心道。说完，就继续对着潭水了，赫然就是一块抢眼的望妻石。
夏阳凌云他们的脸上一下子就浮现一抹尴尬之色了。尼玛，这太可怕了，他们想什么他都知道。难道南宫澈可以偷窥别人心里的想法？
夏阳凌云他们在原地思考一会之后，就开始跑步了。他们不断地来回跑，跑了一会，他们就开始气喘吁吁，汗流浃背了。
尼玛，平时逃跑的时候，根本就不会那么辛苦。
夏阳凌云他们不知道逃跑是求生的意识，自然就拼尽全力，而且有幻力。因此现在训练当然深刻体会到各种累了。
“天啊！腿好酸，原来跑步这么累啊！”夏阳凌云弯腰，双手搭在膝盖上大口大口地吸气呼气。
夏阳凌皓同样如此，俊脸上不断在流汗，喘着气断断续续道，“好……好累……啊……”
至于夏阳凌风和夏阳凌皓则还在继续慢跑，虽然看起来同样气喘吁吁，眼看下一秒就要倒下一般。
夏阳凌云和夏阳凌皓等到呼吸顺畅之后，又开始继续跑步。他们实力最差，自然更加不能怠慢了，不然不知道要落后多远了。
夏阳凌云他们就这样跑步跑了大概一个星期，每天累成狗，但是他们却明显地感受到自己的身体素质得到了很大的提高。
南宫澈看见差不多了，便让他们绕更大的圈子跑步，甚至开始了徒手攀爬眼前陡峭的山峰。
第一天攀爬的时候，夏阳凌云他们的手掌都变得血肉模糊，但是他们依然没有抱怨一声，因为他们要不断变强，从而保护他们最疼爱的妹妹。
日子一天天过去了，夏阳凌云他们继续实行南宫澈专门为他们制定的训练计划，他们不但提高了身体的素质，还提高了自身的实力。
南宫澈这几天发现了潭水的变化，心里一阵窃喜，潭水有变化，事情就有下一步的进展了。
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夏阳梦泠在通道里一直走，虽然是灵魂状态，可是灵魂也会累的好嘛！
昏黄的灯火，一望无际的尽头，夏阳梦泠每时每刻面对的环境就是如此，这种类似于原地踏步的情况，使得夏阳梦泠练就了强大无比的心理素质。
小璃他们在琉璃镯看见意志如此强大的夏阳梦泠，心里感到高兴的同时，又替她感到担忧，这样的姐姐会不会被逼疯了啊？
“姐姐没有疯，你们放心！这只不过是一个小小的考验而已，不足畏惧。我夏阳梦泠是谁？可是活了两世的人，怎么可能被这小小的考验打倒呢！”
夏阳梦泠一脸的坚定，语气充满了自信。她可以感受得到夏阳凌云他们一定在外面等着自己，南宫澈肯定也在等自己，那么他们都对她充满了信心，她怎么可能对自己没有信心呢？而且她可不想南宫澈变成望妻石呢！这么强大如斯、俊美无双的望妻石，绝对不可以被别人偷窥了。
“姐姐加油！！！”小璃他们知道夏阳梦泠一个人这样走路，肯定会无聊，所以不断跟她说加油，只为枯燥的磨练增加一点乐趣。
这一天，灵魂状态的夏阳梦泠依然步伐稳定前进。突然，她就感到一阵灼热感传来了，然后越来越热。
“这是什么情况？为何周围变得那么热了？”夏阳梦泠一脸疑惑道，她仔细留意周围的环境，一定端详也看不出来。
“姐姐，这是火之炼。”小璃神色淡然道，心里却涌现一抹喜悦。这火之炼一出现，那么真正的灵魂磨练就开始了，只要姐姐通过磨练，就可以回归肉身了，灵魂不能离开肉身太久。
“火之炼？这是什么？”夏阳梦泠感到周围的温度越来越高。
“磨练灵魂的第一关。姐姐，加油！你只要不断勇往直前就可以了，千万不要出现意志消沉的情况，不然灵魂就会被焚烧了。”小璃非常非常认真道。
“灵魂被火焚烧？开什么玩笑，我夏阳梦泠的灵魂是那么容易被焚烧吗？”夏阳梦泠脸上浮现一抹自信，张狂的话语不断在耳边响起。
活过两世的灵魂，这区区的磨练，耐她如何？
夏阳梦泠眼神坚定，步伐坚定地往前走，虽然温度的灼热堪比沙漠，灵魂仿佛下一秒就会焚烧至灰飞烟灭，但是她却当作什么体会不到，灵魂似乎陷入了一种麻木的状态。
火之炼足足维持了一个月，如果有人可以看见灵魂的话，那么他一定会发现夏阳梦泠的灵魂比起以前不知道发生了多大的变化。
火之炼结束之后，夏阳梦泠还来不及缓一口气，周围的温度骤降，一瞬间进去了冰天雪地里，寒风刺骨。
没有丝毫准备的夏阳梦泠在心里低低骂了一句，但是她很快又目光坚定，步伐坚定地前进了。
尼玛！到底是哪个变态创造这些磨练，太特么的逆天了。灵魂的磨练，磨练结束之后呢？效果是什么？
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